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LEMON

LEMON

起き抜けにレモンを一切れ入れた水を一杯飲んで、
３０分（←確か）何も食べない。

ちょっとした断食効果があるらしい。

ヨガの本で見てちょっとはじめてみました。
レモン一切れじゃなくて、瓶のレモン果汁で、だけど。
2010/7/8 22:34 PICLOG URL
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